Helsingin Atleettiklubi

Tallberginkatu 1 D 130
00180 HELSINKI

Kesäinfo

Maanantaina 24.6 Malmin on salilla ”omatoimitreenit”.

Heinäkuu pidetään ansaittua kesälomaa ja uusi kausi starttaa elokuun puolivälin huitteilla. Tarkempi ajankohta ilmoitetaan Heinäkuun aikana.

Hyvää kesää kaikille harrastajille.

Uutisia

Kansainvälinen nuorten Pirkka-turnaus käytiin 4-5.05.2013 Tampereella. Seuramme edustaja Ola Helenius sijoittui kovassa seurassa pronssille,onnittelut Olalle ja Valmentaja H. Heleniukselle.

Kevään viimeiset ruskiksen skabat käytiin 19.5.2013. Seuramme edustaja Jesse Järves otti hienon voiton Fatos Elshani:stä. Onnittelut Jesselle ja taustajoukoille.

Jesse ja valmentajat

Team Skloddit

Team Skloddit kaipaa lisää treenikavereita. Mukaan otetaan ”Non-Stoppina”

Pidä breikki pelikonsolista ja Facebookista. Tervetuloa bograilemaan ja pelailemaan.

Treenit Malmin salilla Combat Societyn tiloissa Maanantaisin ja Torstaisin klo 17–18.

Nyrkkeilyjaoston toimintakertomus 2011-2012

Helsingin Atleettiklubin nyrkkeilyjaoston toimintakertomus 2011-2012

Kaudesta 2012 päälimmäisenä tulee mieleen kilpailijoiden aktivoituminen. Petteri Jeskasen johdolla harjoittelevat kilpailijamme ottivat osaa lukuisiin kilpailuihin ympäri Suomen ja varsin hyvin tuloksin.
Samalla on aktivoitunut torstai,seuramme sparripäivä varsin laajaksi Helsingin alueen sparripäiväksi ja omalta osaltaan lisännyt hak: n näyttävää paluuta kilpailunyrkkeilyn pariin.

Harrastelijoiden suhteen jouduimme hieman kuristamaan stadikan harjoitteluaikoja. Stadikalla harjoiteltiin ohjatusti tiistaisinja perjantaisin. Tiistaisin vetovuorot on jakautunut useammalle vetäjälle ja perjantaisin Hese jatkaa suosittuja “kurvi”vuorojansa.

Vuoden alussa yritimme vetovastuun siirtoa Ismail Patieville mutta hän siirtyi sittemmin takaisin Tampereelle ja tvs: n palvelukseen. Ismail onkin nykyisin tvs seuran palkkalistoilla valmentajana. Välit Ismailiin ja hänen veljeensä Amirkhaniin kuitenkin säilyivät lämpiminä ja kisoissa onkin kannustettu molempien ottelijoita reilusti.

Malmilla Kalle on vetänyt suosittua nyrkkeilykoulua ja Henkka on vastannut jatkoryhmän opeista. Uskoisimme että piakkoin saamme nähdä kisatoiminnassa myös Malmin salimme nyrkkeilijöiden esityksiä.

Erityisesti Malmilta on mainittava saadut hyvät tulokset ns. Syrjäytymisvaarassa olevien junioreiden kanssa tehdystä työstä. Kiitoksia on tullut niin sosiaalivirastolta kuin kouluiltakin. Tulemme jatkossakin tekemään tämänkaltaista yhteistyötä.

Vuoden lopulla saimme vielä yhden uuden kilpailijan ja hänen valmentajansa tukemaan ryhmäämme. Jesse Järves ja eräs Vanha jäsenemme Tom Tatterback halusivat edustaa h.a.k:ta Jessen kilpauralla. Emme nähneet estettä moiselle ja toivotimmekin heidät tervetulleeksi.

Erityisesti Petterin panos kilpailijoidemme eteenpäin viemisessä on ollut suuri.
Siksipä nimeämmekin H.A.K:n vuoden valmentajaksi 2012 Petteri Jeskasen.
Kilpailijoistamme kaikki ansaitsevat ison kiitoksen, Arttu Niskanen on silti suurimmalla ottelumäärällään ja tinkimättömällä harjoittelullaan kuluvan vuoden aikana ansainnut vuoden 2012 kilpailijan tittelin. Arttu onkin selkeästi tekemässä läpimurtoansa kaudella 2013.

Kilpailuissa seuraamme kaudella 2012 edustivat:
Arttu Niskanen
Iken Iduozee
Jussi Siitari
Jesse Järves
Janne Nevalainen

Erityiskiitokset kuuluvat kuitenkin kaikille vetäjille jotka jaksavat h.a.k:n nyrkkeilyn eteen tehdä työtä! Hyvä kundit!

Petteri,Kalle,Hessu,Ryde,Henkka,Jari,Kari,Harri ja Petri.
H.A.K Boxing team.

Kevät 2013

Stadika
Tiistai klo 19.30 Harrastelijat
Torstai klo 19.30 Sparri/Kisaryhmä
Perjantai klo 18.00 Harastelijat

Malmi
HUOM!HUOM!HUOM!HUOM!HUOM!HUOM!
Harjoitukset alkaa puolituntia aiemmin

Malmin salin ajat:
Kausi alkaa 07.1.2013

Maanantai 17:00 boxkoulu
Maanantai 18:00 edistyneet

Torstai 17:00 boxkoulu
Torstai 18:00 edistyneet

Tervetuloa mukaan.

Yhteystiedot
P.Kiuttu
040 734 7875
hakboxing@gmail.com

Syksy 2012

Stadikan harjoitus-salin syyskauden harjoitusajat.
Kausi alkaa 18.9.2012

Tiistai 19:30 harrastelijat

Perjantai 18:00 harrastelijat

Malmin salin ajat:
Kausi alkaa 27.8.2012

Maanantai 17:30 boxkoulu
Maanantai 18:30 edistyneet

Torstai 17:30 boxkoulu
Torstai 18:30 edistyneet

Tervetuloa mukaan.

Yhteystiedot
P.Kiuttu
040 734 7875
hakboxing@gmail.com

Ruskiksen skabat 6.5.2012.

Arttu Niskanen HAK vs Valtteri Vertanen Gb gym 3 – 0
Iken Iduozee HAK vs Juho Hämäläinen Kony 3 – 0
Onnittelut voittajille!

Lyhyesti vuosi 2011

Vuoden 2011 atleettiklubilaiseksi valittiin Auvo Niiniketo.

Helsingin Atleettiklubin 120-vuotisjuhlat järjestettiin ravintola Hima&Salissa.14.10. Juhlavastaanotto ja juhlaillallinen olivat ikimuistoisia.

Stadikan salivuoro täynnä. Nyrkkeilijöille lisää salitilaa Malmilta.

Lujanen on toiminut kehä- ja arvostelutuomarina kansallisissa sekä kansainvälisissä nyrkkeilykilpailuissa. Lujanen on arvotettu AIBA:n kansainvälisessä tuomarirankingissa kahden tähden tuomariksi

Voimannostaja Kari Remekselle hopeaa penkkipunnerruksen SM-kisoissa (RAW) Porissa sekä pronssia penkkipaidan SM-kisoissa Pietarsaaressa.

Markku Nurmi on valmentanut kolme kertaa viikossa HAK:n kuntonyrkkeilyjaoksen (Power Boxing) jäseniä.

Albert Cohen on vastannut sunnuntai-iltaisin pidettävien HAK:n potkunyrkkeilyharjoitusten valmennuksesta.

Mikko Lähteenpää pitää kuntoharjoituksia joka maanantai, keskiviikko ja lauantai. Lisäksi Mikko on pitänyt pistehanskoja nyrkkeilyoppilaille sopimuksen mukaan.

Antero Hynynen on vetänyt thaiboxing-harjoituksia torstaisin.

Jari Sivula on vastannut mattopainiharjoituksia kahdesti viikossa.

FC HAK:n jalkapallojoukkue jäi kolmanneksitoista lohkossaan.

Helsingin Atleettiklubi tukee nuorten päihdetyötä olemalla mukana Raide ry:n toiminnassa. Lisäksi jäseniksi on vuoden 2011 aikana liittynyt useita toipujia.

1. Nyrkkeilyjaos
Kausi 2011 alkoi lupaavasti, meillä oli useita kilpailemisesta innostuneita miehiä ja naisia. Stadikan salilla vuorot pyörivät täydellä salilla, ja suunnitelmia tulevasta tehtiin. Kevätkaudella nyrkkeilijämme kävivätkin useasti kilpailuissa. Tulokset olivat lupauksia herättäviä.

Kesällä vedimme jo totuttuun tapaamme eläintarhan urheilukentällä 2-3 kertaa viikkossa kesätreenejä. Vetovastuun kesäharjoituksista jakoivat Kalle Railio ja Tatu Huovinen.

Kesän lopulla Kuortaneella järjestettiin naisille nyrkkeilyleiri jonka yhteydessä on aina pidetty perinteiset nyrkkeilyottelut. Seuramme Nelli Harinen osallistui leirille ja otteli yhden ottelun. Tuloksena niukka pistetappio Cecilia Nilssonille joka on maamme naisparhaimistoa.

Syyskauteen lähdettiin sitten uusin voimin, ja leuka rinnassa. Syksyn aikana Jari Mölsä, Jussi Siitari, Hanna Vaittinen, Nelli Harinen, Sohra Wallenius ja Aikken Ikuodezee edustivat HAK-paidassa seuran mainetta ja kunniaa, ja pitivät yllä HAK:n nyrkkeilyperinteitä. Tuloksena useita voittoja ja muutama niukka pistetappio. Saldo kuitenkin kokonaisuutena plusmerkkinen.

Syksyllä saimme loistotilaisuuden järjestää nyrkkeilykoulun ja nyrkkeilyharjoituksia Malmilla. Combat society kamppailuseura avasi oman kamppailukeskuksensa Malmille. HAK-nyrkkeilyn aktiivitoimijoilla oli jo aiemmin muodostuneet hyvät suhteet ”Combatin porukkaan”.

Keskinäisten jutusteluiden sekä Askon ja muun ydinryhmän kanssa neuvoteltuamme, päätimme kokeilla vuokrata tilaa heidän salistaan ja laajentaa toimintaa Malmille. Nyt vuoden vaihteessa starttasi jo toinen nyrkkeilykoulu ja uskomme että 2-3 vuoden sisällä kuulemme lisää kilpailurintamalla näistä “omista kasvateistamme”.

Vuoden loppupuolella tuli yhteydenotto jossa kysyttiin mahdollisuuksia tarjota valmentajan paikkaa Inghusiasta Suomeen muuttaneelle Islam Patiev nimiselle henkilölle. Taustalla on mm. potkunyrkkeilyn MM kulta ja Neuvostoliiton nyrkkeily mestaruuskisojen pronssia sekä Turkin mestaruuskisojen 81kg mestaruus.

Otimme tarjouksen mielenkiinnolla vastaan ja Islam on omine harjoituskavereineen tuonutkin salille paljon uutta nyrkkeilytietämystä. Jatkosta neuvottelemme, mutta toivomme hänen jatkavan seurassamme ja jakavan tietotaitoansa ja osaamistaan meille jatkossakin.

Kaiken kaikkiaan vuosi on ollut toiminnantäyteinen ja kiitämme kaikkia vetäjiä ja treenareita lämpimästi vuodesta 2011.

Kiitos Petteri, Tatu, Hese, Ryde, Aatu,Petri (Stadikka), Harrit, Henkka, Kalle (Malmi).

Muutama tulos kauden Ruskiksen skaboista:

• N-81 Sohra Wallenius, HAK vs Laura Karppi, Popy. 3 – 0 ja kisojen paras naisnyrkkeilijä.
• Y-69 Jari Mölsä, HAK vs Joonas Halmela,Ko club Lpr 3 – 0
• Y-60 Aikken Ikuodozee, HAK vs Juho Hämäläinen, Kony 3 – 0

2. Painonostojaos
Mikko Lähteenpää vastaa painonnostajien tekniikkaharjoittelusta. Lisäksi Mikko vetää maanantaisin, keskiviikkoisin ja lauantaisin kuntoharjoituksia klubilaisille.

3. Voimanostojaos
HAK:n voimanostojaoksen toiminnasta vastaa Mikko Werkkala. HAK:ia on vuoden 2011 aikana edustanut Kari Remes (> 50 v), joka sai Pietarsaaressa 5 – 6.2.2011 järjestetyissä paitapenkin SM-kisoissa pronssia, sekä paidattomana SM-hopeaa Porissa 13. – 14.8.2011.

4. Kuntonyrkkeilyjaos (Power boxing)
Kuntonyrkkeilyjaos harjoitteli HAK:n pienellä salilla kaapelitehtaalla kolme kertaa viikossa, tiistaina, perjantaina ja sunnuntaina. Jaoksen päävalmentajana toimii Markku Nurmi apuvalmentajanaan Juha Harjapää. Kesälauantaisin käytiin pelaamassa jalkapalloa Ruoholahden kentällä.

Helsingin Atleettiklubin (Power Boxing) kuntonyrkkeilijöitä vuodenvaihteen treeneissä.

5. Painijaos
Painijaos harjoitteli mattopainia HAK:n pienellä salilla kaapelitehtaalla kaksi kertaa viikossa, keskiviikkoisin ja sunnuntaisin. Jaoston toiminnasta ja valmennuksesta vastaa Jari Sivula.

Helsingin Atleettiklubin mattopainijaos harjoittelee klubin pikku-salissa.

6. Ikämiehet
Ville Märijärvi ja Toivo Outinen ovat vastanneet ikämiesten toiminnasta vuonna 2011. Ohjattuihin harjoituksiin kuuluvat lauantaiaamun lihas- ja kahvakuulaharjoitukset sekä venyttely kaapelitehtaalla.

7. Jalkapallojaos (FC HAK)
FC HAK osallistui vuonna 2011 harrasteliigaan (6+1). FC HAK:n jalkapallojoukkue jäi kolmanneksitoista lohkossaan.

Lisäksi kesäkauden aikana harjoiteltiin kahdesti, keskiviikkoisin Käpylän urheilukentällä (Velodrom) ja lauantaisin Brahen kentällä.

Jaoston toiminnasta vastaa Matti Tuominen.

Harrasteliiga 2011, lohko 9; HAK:n pelit:

Putoava Lehti - FC HAK 4-0 (0-0) FC HAK - WC JoJo 4-1 (2-0) AS Laru - FC HAK 1-0 FC HAK - FC Betonijalat 2-0 (1-0) FC HAK - YPPM 1-5 (0-1) FC HAK - FC HORNA 0-3 FC Kärsä - FC HAK 4-0 (1-0) FC HAK - FC Musta Härkä 0-5 FC Siperia - FC HAK 1-1 FC HAK - FC Utarak 0-6 (0-0) FC Zeppelin - FC HAK 7-0 (3-0) FC HAK - Kanuunat 1-3 (0-1) FC FUN - FC HAK 3-0 (2-0)

Harrasteliiga 2011, lohko 9; sarjataulukko:

FC Zeppelin 13 10 1 2 53-15 31
FC Kärsä 13 10 1 2 40-12 31
FC HORNA 13 9 1 3 39-20 28
FC Utarak 13 8 2 3 57-25 26
YPPM 13 7 3 3 38-30 24
FC Siperia 13 6 3 4 30-26 21
Kanuunat 13 7 0 6 27-25 21
Putoava Lehti 13 6 2 5 24-22 20
FC Musta Härkä 13 6 2 5 25-16 20
AS Laru 13 3 3 7 18-24 12
FC FUN 13 2 3 8 24-46 9
FC Betonijalat 13 2 2 9 15-50 8
FC HAK 13 2 1 10 9-43 7
WC JoJo 13 1 0 12 11-56 3

8. Kuntoilujaos
Albert Cohen on ohjannut sunnuntaisi-iltaisin puolentoista tunnin potkunyrkkeilyharjoituksia lajista kiinnostuneille.

Lisäksi Albert on ohjannut salilla kävijöitä niin voimailuliikkeissä kuin lihashuollollisissakin asioissa.

Elokuun lopussa suunniteltu 21. yleisurheilun 7-ottelu peruuntui rankkasateen vuoksi.

Jaoston toiminnasta vastaa Auvo Niiniketo.

9. Kädenvääntöjaos
Kädenvääntäjät kävivät harjoittelemassa kaksi – kolme kertaa viikossa kädenvääntöä Vilho Jokisen johdolla. Tämän lisäksi vääntäjät vahvistivat itseään kaapelitehtaan kuntosalilla.

Kädenväännön SM-kisat käytiin Vähässäkyrössä 16.4.2011. HAK:n vääntäjiä oli kisoissa neljä. Saavutuksena oli viisi mitalia:

• Vilho Jokinen: kaksi hopeaa (miehet oikea alle 110 kg ja miehet oikea +110 kg).
• Jukka Jyränen: pronssi (miehet vasen alle 100 kg).
• Topi Juvonen: 7. sija (miehet oikea alle 100 kg).
• Christoffer Österman: hopea oikealla ja pronssi vasemmalla (Juniori Pojat alle 18 vuotiaat).

Vilho palkittiin myös HAK:n vuosijuhlassa pitkästä urasta kädenvääntäjänä.

HAK:n kädenvääntäjät Vähässäkyrössä: Topi (vas), Jukka, Vilho ja Christoffer.

10. HAK:n 120-vuotisjuhlat
Helsingin Atleettiklubin 120-vuotisjuhlat järjestettiin 14.10.2011. Eri seurojen, liitojen ja yhteistyökumppanien juhlavastaanotto alkoi 17.30 ravintola Hima&Salissa. Juhlat jatkuivat saman ravintolan katetulla puolella juhlaillallisella, johon osallistui reilusti yli sata juhlija (hyvin lähellä tuota 120).

120-vuotisjuhlien järjestäminen oli omanlaisensa haaste järjestelytoimikunnalle niin toteutuksensa kuin rahoituksensa puolesta. Näin jälkikäteen voi rehellisesti sanoa, että parempia juhlia ei ainakaan virassa oleva puheenjohtaja muista. Suurin kiitos juhlien onnistumisesta kuuluu juhlavieraille, jotka loivat sen tunnelman, joka kertoo HAK-hengestä, joka ei ole kuollut 120-vuoteen. Lisäksi kiitos sponsoreille, joiden panostus oli oleellinen, että em. tunnelmaan päästiin sekä järjestelytoimikunnalle, erityisesti Auvo Niinikedolle, joka kantoi päävastuun koordinoinnista, ideoinnista sekä myös käytännön järjestelyistä.

Muistoja julista: järjestelyt, kuten aina, tahtovat mennä viime tippaan. Mutta kaikki, kattaukset, juhlarekvisiitta, esiintymislava ja esiintyjät olivat valmiina kun juhlavieraat saapuivat. Puheenjohtaja piti lyhyen tervetuliaispuheen, jonka jälkeen mikrofonin otti juhlien ”juontaja” Ave (Auvo Niiniketo).

Pitkän juhlaillallisen puitteissa nähtiin hieno kahvakuulaesitys, joka oli varsin juhlavieraiden mieleen. Jaettiin palkintoja ansioituneille HAK:lle. 120-vuotis juhlissa palkittiin mm. seuraavat henkilöt:

Maria Sovasto Tatu Huovinen
Keijo Saarinen Kurt Mattsson
Seppo Lujanen Mattiesko Hytönen
Janne Backman Jyrki Vierelä
Jukka Parkkonen Vilho Jokinen
Kari Remes Markku Kurki
Reijo Korpela Risto Vänter
Matti Tuominen Mikko Lähteenpää
Markku Nurmi Tapio Saari

Helsingin kaupunginvaltuuston varapuheenjohtaja Harry Bogomoloff kunnioitti syntymäpäiviä pitämällä liikuntaan ja sen tarpeellisuuteen liittyvän juhlapuheen. Kädenvääntäjät esittelivät lajiaan niin verbaalisesti kuin fyysisestikin. Tähän fyysiseen puoleen saivat myös juhlavieraat osallistua, auh! Illan dokumentaarisesta ”standup komiikasta” vastasivat Ave ja Mattiesko Hytönen, kun he muistelivat HAK:n viimeistä puolivuosisataa tapahtumineen ja henkilöineen.

Ilta loppui juhlavieraiden poistuessa; sitä ennen kuitenkin heitettiin puvun tai smokin takit naulaan ja kannettiin useampi tuhat kiloa rautaa talkoohengessä takaisin HAK:n kuntosalin tiloihin neljänteen kerrokseen.

11. Helsingin Atleettiklubi ry:n toimintasuunnitelma vuodelle 2012
HAK:n nyrkkeily on toiminut aktiivisesti vuoden 2012. Vuonna 2012 jatkuu nyrkkeilykoulu ja kilpailutoiminta tulee jatkumaan aktiivisena. Varusteita henkilökohtaiseen käyttöön (valmentajat & kilpailijat) tullaan hankkimaan vuonna 2012. Kilpailijoiden määrän lisääntyessä kilpailumatkat sekä leiritykset lisääntyvät ja tämä tulee näkymään kulupuolessa. HAK on aloittanut nyrkkeilykoulun Malmilla Combat society of Finland Oy:n tiloissa. Tilojen vuokraaminen oli oikeastaan lähes välttämätöntä, koska stadionilta tilojen saaminen aikaisempana ajankohtana oli mahdotonta.

Lujanen toimii vuonna 2012 edelleen kehä- ja arvostelutuomarina kansallisissa sekä kansainvälisissä nyrkkeilykilpailuissa. Lujanen on arvotettu AIBA:n kansainvälisessä tuomarirankingissa kahden tähden tuomariksi.

FC HAK:n jatkaa esityksiään vuoden 2012 kevätkaudella Helsingin piirin harrastesarjassa. Toukokuussa alkaa Helsingin piirin lyhyen kentän sarja (6+1).

Ulkoharjoittelu alkaa satunnaisten sisäpelivuorojen jälkeen huhtikuussa.

Kesäkauden sarjan ja turnausten päätteeksi syksyllä jalkapallojaos pitää kokouksen, jossa päätetään osallistumisesta talven futsal-sarjaan.

FC HAK tekee edelleen läheistä yhteistyötä harjoituspelien ja ulkoharjoittelun muodossa kahden helsinkiläisen seuran, FC Hooligansin ja Stray Dogs’in kanssa.

Kesäkauden järjestyksessään 21. 7-ottelu järjestetään elokuun lopussa Pirkkolan urheilukentällä.

Kaapelitehtaan omalla salilla jatkuvat jo vuosia toimineet kuntonyrkkeily (Power boxing), potkunyrkkeily ja mattopaini sekä thaiboxing. Näihin harjoituksiin ovat oikeutettuja osallistumaan kaikki jäsenmaksun maksaneet HAK:n jäsenet. Ohjatut kuntoharjoitukset tuovat seuran jäsenille monipuolisen aktiviteetin harjoittamiseen.

HAK:n voimanosto kaipaa nuorta verta; kilpailutoiminta jatkuu näillä näkymin veteraanivoimin vuonna 2012.

Kädenvääntö on jatkaa HAK:lla menestyksekkäimpänä lajina 2012. Vilho Jokinen luotsaa poikia niin kansallisiin kuin kansainvälisiin kilpiluihin. EM-kilpailut järjestetään, Gdanskissa, Puolassa 13.5-20.5.2012; ketkä lähtevät?

Vuoden 2012 puolelle siirtyi myös juhlavuoden kauluspaitojen hankinta ja painatus.

HAK:n kotisivut on uusittu jo 2010, mutta päivitys vaatii vielä hiontaa, jotta kaikki seuraa koskevat tiedot ovat netin käyttäjien tiedossa.

Helsingin atleettiklubi r.y.:n periaatteena on aina ollut, että kaikki pääsevät harjoittelemaan; tarvittaessa joustetaan ja sovitaan maksuista. Yhdistys ei tee, eikä sen tarkoitus olekaan koskaan ollut tehdä voittoa, sillä on historian mukanaan tuomat velvoitteet, joiden mahdollistamisesta voimme kiittää pyyteetöntä talkootyötä.

Poikkeuksia harjoitusajoissa

Stadion on suljettu 1-13 helmikuuta. Treenit jatkuvat normaalisti tiistaina14.2 alkaen.

Helsingin Atleettiklubi Nyrkkeily

Helsingin Atleettiklubi Nyrkkeily harjoituksissa on 2 – 3 viikon ajan toiminut valmentajana Islam Patiev. Islam on tuonut omien treenattaviensa ja erilaisen harjoitteluasenteensa myötä uudenlaista sähköä treeneihin. Toivomme ja uskomme että uusien tuulien myötä saamme iloita tulevaisuudessa edustuskilpailijoidemme kovan työn hedelmistä. Myös harrastelijoille uudet harjoittelutuulet puhaltavat myötäisinä. Hyvää uutta vuotta! Salilla nähdään.