HAK

Helsingin Atleettiklubin syksyn nyrkkeilykurssit käynnistyvät syyskuussa!

1. Naisten kuntonyrkkeily alkaa maanantaina 3.9.2018 klo 18.30. Peruskurssin kesto on n. 3kk. Kurssilla opitaan nyrkkeilyn perusteet ja samalla kunto nousee kohisten. Kurssin päätyttyä järjestämme treenaajille tasokokeen.
Treenit: Maanantaisin klo 18.30 – 19.30 ja keskiviikkoisin klo 19.00 – 20.00

2. Nyrkkeilykoulu 10-16 vuotiaille tytöille ja pojille käynnistyy 3.9.2018 klo 17.30. Nyrkkeilykoululaiset oppivat nyrkkeilyn perusteet ja saavat valmiudet nyrkkeilyharrastuksen aloittamiseen ja halutessaan voivat siirtyä kilparyhmiin. Tiloissamme toimii myös kuntosali, joten vanhemmilla on hieno mahdollisuus kuntoilla myös itse nyrkkeilykoululaisten treenatessa. Kurssin kesto n. 3kk ja kurssin päätyttyä pidämme oppilaille tasokokeen.
Treenit: Maanantaisin klo 17.30 – 18.30 ja keskiviikkoisin klo 18.00 – 19.00

Helsingin Atleettiklubi on maamme vanhin voimailuseura, joka on perustettu vuonna 1891. Harjoitukset pidetään HAK:n salilla, osoitteessa Tallberginkatu 1D, 00180 Helsinki (Kaapelitehdas 4krs.). Tervetuloa!!!
Kurssin hinta: 100€, sisältäen HAK:n jäsenmaksun
Valmentaja: Veli-Matti Välimäki, Pohjoismaiden mestari ja Suomen mestari
Ilmoittautumiset (nimi & ikä): atleettiklubi@gmail.com